有人从广告中得知：补钙还要补维生素D，而多晒太阳是摄取维生素D的好方法，于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会得到一些维生素D，但却失去了维生素B1、维生素B2和维生素C。因为这三大营养素在阳光下会分解，以致部分或全部失去;而且，在阳光下乳糖会酵化，使牛奶变质。
冬日闹情绪皮肤也会亚健康
和水电工一样，木工也是装修队利润的来源大头。装修中的甲醛来源大头。要 控制这一点，除了板子是要符合国家环保规定外，用的木器清漆也要选好。这一点 我会在后面提到的。 油漆工进场要在泥水工批完灰墙面干透之后进场批腻子，也就是进度表中所说 的油漆第一阶段，如有装石膏线的，也同时在这个时候装，装石膏线是油漆工的 事，记得批腻子一定不要用107，据我的楼上邻居讲，107会慢慢释放出一种什么对 人体有害的气体，所以现在已经被108取代了。