1、归心经：小麦、、赤小豆、、莲子、龙眼肉等归于心经，有养心安神的功效。
证监会就修改非上市公众公司监督管理办法公开征求意见/pPclass=Para
中新6月19日电据日本共同社报道，当地时间19日上午11点左右，几名俄罗斯激进派组织男女成员拥至日本驻莫斯科大使馆前，向建筑物正面投掷了发烟筒。此外，两名男子跨过栅栏闯入使馆地界，散发了反对北方领土(俄称南千岛群岛)谈判的传单。
要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。